Techniki Emocjonalnej Wolności inaczej metoda EFT, bardzo prosta, potężna technika uwalniania, dzięki której bardzo szybko możesz zmienić swoje życie. Najfajniejsze chyba w niej jest to, że możesz je robić samemu i to dosłownie wszędzie, jeśli tylko poradzisz...
Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT) to rewolucyjna metoda uwalniania, która oferuje wolność od bólu fizycznego, emocjonalnego i chorób z nim związanych. Swego rodzaju forma akupunktury “bez igieł” wykorzystuje opuszki palców do stymulacji punktów...
Techniki Emocjonalnej Wolności, lub po prostu EFT, to potężne narzędzie do radzenia sobie z problemami, przekształcaniem przekonań i przeprogramowaniem się w celu osiągnięcia szczęścia i sukcesu. Metoda ta, popularnie nazywana opukiwaniem lub tappingiem, jest...
Czym jest metoda EFT? Dlaczego opukiwanie punktów meridianowych tak świetnie harmonizuje nasze ciało, myśli i emocje? Techniki Emocjonalnej Wolności można wykonywać samemu i wziąć proaktywny udział w procesie samo-uzdrowienia. Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, masz...
Niekończący się dialog pomiędzy ciałem i umysłem Ignorowanie emocji jest domeną ego, dla którego materializm i fizyczność jest najistotniejsze z punktu widzenia przetrwania, o które walczy nieustannie. Każdy kto chce się właściwie zatroszczyć o swoje zdrowie,...
EFT (z ang. Emotional Freedom Techniques) jest niestety nadal bardzo mało znane w Polsce. Podczas, gdy w krajach zachodnich bije rekordy popularności, to w naszym kraju niewiele osób słyszało o tej niesamowitej metodzie. Czym jest EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności)...
Co to jest metoda EFT? Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), znane również jako tapping, to potężna metoda terapeutyczna, która łączy w sobie elementy psychologii, akupunktury i medycyny energetycznej. Opracowana w latach 90. przez Gary'ego Craiga, EFT zyskało uznanie...
Poczucie własnej wartości nie tylko wpływa na to, jak się czujesz i traktujesz siebie, ale wpływa na twoją motywację w osiąganiu celów życiowych i na twoją zdolność do rozwijania zdrowych, budujących relacji. Odgrywa ona ważną rolę w wielu dziedzinach życia, dlatego...
Jedną z głównych plag współczesnych ludzi i przyczyną ogromnych konfliktów jest temat kontroli. Kontrola, która ma swoje źródło w lęku i powoduje zaciskanie ciała. A bierze się z prostego zaufania do życia i procesu życia. Sesja metodą EFT do pracy z głęboko...
Większość ludzi boi się nieznanego w rezultacie starają się wszystko kontrolować w bardzo przeróżny sposób. Za wszelką cenę zawsze chcemy wiedzieć co się dzieje, a tak naprawdę nie jesteśmy w stanie tego wiedzieć. Etykietujemy rzeczy i sprawy w naszym życiu i staramy...
Kiedy poznajemy nową technikę rozwoju osobistego jakim są techniki emocjonalnej wolności, oczywiste będzie pytanie, które każdy sceptyczny umysł zada, czy metoda EFT może zaszkodzić? Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT) to holistyczne podejście do rozwoju i...
Może znacie takie dni. Tworzysz coś, masz pewne rzeczy do wykonania, pewne stacje do zaliczenia, ale nie idzie, idzie jak po grudzie, w znoju. Pewnie czujesz, że żadna ilość uważności i pozytywnej energii nie jest w stanie wyrwać cię z tego stanu. Twoja manifestacja...
Czy metoda EFT jest dobra na nerwicę? Z tym pytaniem spotykam się bardzo często. Nerwica to stan psychiczny charakteryzujący się ogromnym lękiem (często nieracjonalnym), obsesyjnymi, natrętnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami. Jest to niestety bardzo powszechny...
Przygotowałem serię filmów EFT gotowe rundki do samodzielnej pracy. Każdy z nich ma jakiś temat przewodni, który może w pełni pasować do twojego problemu i tematu lub tylko w części. Nawet jeśli temat nie do końca odpowiada temu co dotyczy ciebie, warto się opukiwać,...
Prowadzenie firmy w obecnych warunkach nie jest łatwe. Kiedy prowadzimy lub chcemy prowadzić firmę, nasza uwaga kierowana jest na kwestie formalne i materialne. Pomysł, odpowiednie fundusze, konkretny plan działania, klienci, współpracownicy to są elementy, na...
Nasz mózg można powiedzieć, że pod pewnym względem jst jak komputer (choć jest czymś znacznie większym). To znaczy, że są powgrywane w niego pewne programy, dzięki którym możesz myć zęby bez myślenia o tym jak to robić, wiązać buty czy jeździć na rowerze. Są w nim...