Film: Niskie poczucie własnej wartości i jak je zmienić?

Film: Niskie poczucie własnej wartości i jak je zmienić?

Poczucie własnej wartości nie tylko wpływa na to, jak się czujesz i traktujesz siebie, ale wpływa na twoją motywację w osiąganiu celów życiowych i na twoją zdolność do rozwijania zdrowych, budujących relacji. Odgrywa ona ważną rolę w wielu dziedzinach życia, dlatego...
Film: Co jest potrzebne, aby zbudować szczęśliwy związek?

Film: Co jest potrzebne, aby zbudować szczęśliwy związek?

  Szczęście w związku jest trudne do zdefiniowania. Wynika to przede wszystkim z tego, że każdy związek jest inny i w jego ramach każda osoba definiuje szczęście w indywidualny sposób. Niektórzy postrzegają szczęście jako spokojne, wolne od konfliktów życie. Dla...
Jak nauczyć swoje dzieci sztuki bycia szczęśliwym

Jak nauczyć swoje dzieci sztuki bycia szczęśliwym

W obecnych czasach dla wielu rodziców jest ogromnie ważne, aby wychowywać swoje dzieci, aby były szczęśliwymi dorosłymi. Jednak zbyt często wydaje nam się, że bycie szczęśliwym to te ulotne chwile, kiedy przez moment wydaje nam się, że w końcu osiągneliśmy kolejny i...
Film: Twoje przekonania kształtują Twoją rzeczywistość

Film: Twoje przekonania kształtują Twoją rzeczywistość

Nasza podświadomość przechowuje wszystkie nasze przekonania. Nabieramy ich przez całe życie, choć te kluczowe powstają w pierwszych 7 latach. Przekonania kierują naszymi działaniami i zmieniają sposób, w jaki postrzegamy świat. Ostatecznie nasze przekonania wzmacniają...
Film: Uzdrawianie relacji z pieniądzem

Film: Uzdrawianie relacji z pieniądzem

Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni ograniczających przekonań na temat pieniędzy. Pieniądze nie są czymś, o czym rozmawialiśmy w dzieciństwie ani czymś, o czym uczono nas w szkole. Uczymy się obserwując. Większość naszej edukacji finansowej pochodzi z naszego...
Jak przestać żyć w lęku?

Jak przestać żyć w lęku?

Zamartwianie się, negatywne podejście do życia, żal, nienawiść do samego siebie… To blokujące myślenie może skutecznie powstrzymać Cię od znalezienia szczęścia, które tak głęboko pragniesz odnaleźć. Źródłem większości naszych problemów jest lęk. Chociaż jesteśmy...