Film: Sesja metodą EFT uwalniająca lęk przed krytyką

Film: Sesja metodą EFT uwalniająca lęk przed krytyką

utworzone przez | lip 8, 2022

Lęk przed krytyką powoduje kilka trudności psychologicznych. Krytyka i lęk przed nią okrada nas z poczucia własnej wartości, minimalizuje naszą osobistą inicjatywę, kruszy naszą moc, odbiera samodzielność i generuje wiele innych negatywnych skutków. Większość z nas...
Przebaczenie to pozwolenie na odejście naszemu bólowi

Przebaczenie to pozwolenie na odejście naszemu bólowi

utworzone przez | cze 27, 2022

Bardzo wiele lat spędziłem we własnym więzieniu cierpiąc, nie mogąc odżałować cudzych występków i błędów. Jestem zmęczony płaceniem za błędy innych ludzi i nieodpowiednie zachowanie.   Mówi się, że niemożność wybaczenia jest jak picie trucizny i oczekiwanie na...
Dlaczego pozwalanie sobie na trudne emocje jest dla nas dobre?

Dlaczego pozwalanie sobie na trudne emocje jest dla nas dobre?

utworzone przez | cze 10, 2022

Większość z nas ma silną tendencję do odpychania trudnych emocji. W rzeczywistości wielu z nas jest prawdziwymi ekspertami w nie pozwalaniu sobie na odczuwanie negatywnych emocji, takich jak smutek czy gniew. Możemy je próbować otępić, pracując zbyt ciężko, pijąc lub...
Film: Pozytywne EFT – ufam życiu bezgranicznie

Film: Pozytywne EFT – ufam życiu bezgranicznie

utworzone przez | maj 26, 2022

Za pewne też już tego doświadczyłeś. Masz plan, krok po kroku wiesz co jak ma pójść, popychasz temat do przodu, chcesz pędzić jak oszalały i nagle walisz w ścianę. Nim się zorientujesz Twój plan zostaje wywrócony do góry nogami i wszystko idzie inaczej niż się...