Film: Twoje przekonania kształtują Twoją rzeczywistość

Film: Twoje przekonania kształtują Twoją rzeczywistość

Nasza podświadomość przechowuje wszystkie nasze przekonania. Nabieramy ich przez całe życie, choć te kluczowe powstają w pierwszych 7 latach. Przekonania kierują naszymi działaniami i zmieniają sposób, w jaki postrzegamy świat. Ostatecznie nasze przekonania wzmacniają...
Film: Wszechświat sprzyja odważnym!

Film: Wszechświat sprzyja odważnym!

Kiedyś myślałem, że ludzie odważni nie czują lęku. Byłem w wielkim błędzie, bo dowiedziałem się, że czują niemalże tak samo jak my wszyscy. Postanowiłem, że też będę odważny. Udawało mi się to z różnym skutkiem. Udało mi się ograniczyć lęk do takiego stopnia, że...
Przebaczenie to pozwolenie na odejście naszemu bólowi

Przebaczenie to pozwolenie na odejście naszemu bólowi

Bardzo wiele lat spędziłem we własnym więzieniu cierpiąc, nie mogąc odżałować cudzych występków i błędów. Jestem zmęczony płaceniem za błędy innych ludzi i nieodpowiednie zachowanie.   Mówi się, że niemożność wybaczenia jest jak picie trucizny i oczekiwanie na...
Dlaczego pozwalanie sobie na trudne emocje jest dla nas dobre?

Dlaczego pozwalanie sobie na trudne emocje jest dla nas dobre?

Większość z nas ma silną tendencję do odpychania trudnych emocji. W rzeczywistości wielu z nas jest prawdziwymi ekspertami w nie pozwalaniu sobie na odczuwanie negatywnych emocji, takich jak smutek czy gniew. Możemy je próbować otępić, pracując zbyt ciężko, pijąc lub...
Film: Pozytywne EFT – ufam życiu bezgranicznie

Film: Pozytywne EFT – ufam życiu bezgranicznie

Za pewne też już tego doświadczyłeś. Masz plan, krok po kroku wiesz co jak ma pójść, popychasz temat do przodu, chcesz pędzić jak oszalały i nagle walisz w ścianę. Nim się zorientujesz Twój plan zostaje wywrócony do góry nogami i wszystko idzie inaczej niż się...