Dziś nie trudno o sytuacje, które napawają nas lękiem. Jeśli dalej dużo czasu spędzasz przed telewizorem to doświadczasz go bardzo dużo. Do tego stresy życia codziennego — takie jak radzenie sobie z wymaganiami w pracy lub przejście na emeryturę, radzenie sobie z problemami rodzinnymi, radzenie sobie z chorobą lub opieką nad dziećmi, lista ta w zasadzie nie ma końca. Tutaj jednak nie chodzi o same sytuacje, tylko o to jak na nie reagujesz. Jeśli często wpadasz w panikę lub czujesz się przytłoczony próbami radzenia sobie z podobnymi sytuacjami, skorzystaj z kilku strategii, które pomogą ci zachować spokój.

Zapraszam Was na alternatywne sesje psychoterapeutyczne metodą EFT. Techniki Emocjonalnej Wolności w fantastyczny sposób zmieniły moje życie, mogą zmienić i Wasze. Sesje prowadzę online, w zakładce usługi znajdziecie kalendarz z terminami. Zapraszam do zapisów!