Poczucie własnej wartości nie tylko wpływa na to, jak się czujesz i traktujesz siebie, ale wpływa na twoją motywację w osiąganiu celów życiowych i na twoją zdolność do rozwijania zdrowych, budujących relacji. Odgrywa ona ważną rolę w wielu dziedzinach życia, dlatego też niska samoocena jest tak poważnym problemem. W filmie dzielę się garścią sposobów jak ją zmienić i mieć bardziej zdrowe poczucie własnej wartości.
Dowiedz się ➡ Jak przeprowadzić podstawową procedurę metody EFT.
Co to jest metoda EFT? Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), znane również jako tapping, to potężna metoda terapeutyczna, która łączy w sobie elementy psychologii, akupunktury i medycyny energetycznej. Opracowana w latach 90. przez Gary'ego Craiga, EFT zyskało uznanie...
Jedną z głównych plag współczesnych ludzi i przyczyną ogromnych konfliktów jest temat kontroli. Kontrola, która ma swoje źródło w lęku i powoduje zaciskanie ciała. A bierze się z prostego zaufania do życia i procesu życia. Sesja metodą EFT do pracy z głęboko...
Większość ludzi boi się nieznanego w rezultacie starają się wszystko kontrolować w bardzo przeróżny sposób. Za wszelką cenę zawsze chcemy wiedzieć co się dzieje, a tak naprawdę nie jesteśmy w stanie tego wiedzieć. Etykietujemy rzeczy i sprawy w naszym życiu i staramy...
Kiedy poznajemy nową technikę rozwoju osobistego jakim są techniki emocjonalnej wolności, oczywiste będzie pytanie, które każdy sceptyczny umysł zada, czy metoda EFT może zaszkodzić? Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT) to holistyczne podejście do rozwoju i...
0 komentarzy