Lęk przed krytyką powoduje kilka trudności psychologicznych. Krytyka i lęk przed nią okrada nas z poczucia własnej wartości, minimalizuje naszą osobistą inicjatywę, kruszy naszą moc, odbiera samodzielność i generuje wiele innych negatywnych skutków. Większość z nas boi się krytyki. Ten lęk zaczyna się zwykle w dzieciństwie, jeśli ci, od których jesteśmy zależni, regularnie nas krytykują. Jako dzieci wierzymy w to, co słyszymy i naśladujemy to, co obserwujemy. Jeśli to, co słyszymy o sobie, jest krytyczne, wierzymy, że ta krytyka jest prawdziwa. Następnie naśladujemy tę krytykę w naszej postawie i rozmowie z samym sobą.

Niestety rodzice, którzy bardziej krytykują niż chwalą i zachęcają, wyrządzają swoim dzieciom znaczne szkody psychiczne. 

Taki dorosły jest często później nieśmiały, brakuje mu ambicji i inicjatywy. Kiedy wypływa w życiu na zupełnie nowe akweny, pojawia się głos krytyki, który najczęściej idzie prosto właśnie prosto z umysłu. Kiedy chce żyć po swojemu, lęk przed krytyką innych powstrzymuje go często przed wykonaniem kolejnego kroku w życiu. Sesja metodą EFT uwalniająca ten lęk. 

Zapraszam Was na alternatywne sesje psychoterapeutyczne metodą EFT. Techniki Emocjonalnej Wolności w fantastyczny sposób zmieniły moje życie, mogą zmienić i Wasze. Sesje prowadzę online, w zakładce usługi znajdziecie kalendarz z terminami. Zapraszam do zapisów!